손 제대로 씻으려면 신경써야 할 7가지

태지플래닝
2020-03-10
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① 수도꼭지부터 틀어서 콸콸 흐르는 물에 비누칠을 하지 말고, 손을 살짝 적시고 손 전체에 비누칠을 한다.


② 손등, 손바닥, 손가락의 구석구석 거품을 내고 난 뒤 수도꼭지를 충분히 틀어서 세차게 흐르는 물에 헹군다.


③ 손을 문지르고 비비며 비누거품을 헹구는 데에만 20초 이상을 들인다.


④ 가급적 종이타월로 깨끗이 닦는다. 수건을 써야 한다면 3번 정도 사용한 뒤 세탁바구니에 넣는다.


⑤ 손을 닦고 세균과 바이러스의 온상인 화장실 문손잡이를 만지면 ‘말짱 도루묵’이 될 수 있으므로 손을 닦은 수건이나 종이타월로 문을 연다. 집에서는 늘 문손잡이나 수도꼭지 등을 깨끗이 청소하는 것을 잊지 않는다.


⑥ 손 소독제를 맹신하지 않는다. 철저한 손 씻기가 우선이고, 소독제는 피치 못할 때에 사용한다. 손 소독제의 알코올 성분은 피부 트러블을 일으켜 감염에 더 취약하도록 할 수도 있다.


⑦ 외출했다가 실내에 들어갔을 때, 화장실에서 나올 때, 식사 전에는 반드시 손을 씻는 습관을 들인다. 다른 곳에 방문해서도 손을 씻고 사람을 만나는 것이 좋다.




<코로나 예방법>









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